A kettlebell, vagy eredeti nevén Girevoy sport Oroszországból származik, az 1960-as években rendezték az első hivatalos versenyt, és napjainkban már világszerte egyre nagyobb népszerűségnek örvend.
Magyarországon hozzávetőleg 4 éve vetette meg a lábát sportág, azóta évről-évre nő a sportolók száma. Az elmúlt években nagy sikerrel, számos érmet gyűjtve szerepeltek versenyzőink a hazai és környező országok nyílt bajnokságain, a kontinens viadalokon és világbajnokságokon is. Idén megkezdődött a Magyar Kettlebell Sportszövetség megalakítása, melyben a fertődi Főnix Funkcionális Sportegyesület és részt vesz. A nemzetközi szövetség úgy döntött, hogy a jövő évi Európa-bajnokságot Magyarország rendezheti. Ez a színvonalas verseny még ismertebbé teheti hazánkban is ezt a remek sportágat.

És hogyan is néz ki ez a kettlebell sport? A „füles súlyt”, amit a sportolók a gyakorlatok kivitelezéséhez használnak, girjának, vagy kettlebellnek hívják. Maga a sportág tulajdonképpen állóképességi súlyemelésként fogható fel, mivel a versenyző a gyakorlatát a súly lerakása nélkül 10 percig végzi, ami komoly állóképességet igényel. Itt is súlycsoportokban küzdenek egymás ellen a versenyzők több versenyszámban.

Természetesen ez a sportág űzhető hobbi szinten is, hiszen az edzéseken nem csak a versenytechnikát tökéletesítik a sportolók, hanem rengeteg az erősítő és állóképesség fejlesztő gyakorlat, is melyekből mindenki csak profitálhat. Ezért remek kiegészítő sportja lehet sok más sportágnak. A kettlebell sportot bárki űzheti, ki-ki az egészségi állapotának, edzettségének, életkorának megfelelő súllyal. Viszont nagyon fontos, hogy mielőtt önállóan belevág valaki, kérje ki szakképzett kettlebell sportedző tanácsát.

2017 novemberében rendezték Szöulban a Kettlebell Világbajnokságot, melyen a magyar csapat sikerrel szerepelt. 35 országból közel 400 versenyző érkezett a világversenyre. Hazánkat 7 fős küldöttség képviselte, melyet két rábaközi sportoló is erősített: Németh Katalin és Zentai József, akik a Fertődön működő, de vitnyédi, fertődi, fertőszentmiklósi, soproni, vagy akár rábapatyi tagokat is felvonultató Főnix FSE versenyzői.

A rábaközi sportolók a második versenynapon kezdték meg küzdelmeiket a súlyokkal és a versenytársakkal. Elsőként Németh Katalin 16 kg hosszú ciklusban lépett platformra, és nagyszerűen versenyezve, hatalmas hajrában, az ezüstéremről két ismétléssel lemaradva a 3. helyen zárt, így megszerezve a magyar csapat első érmét.

A harmadik napon a női veterán szakítás és a férfi veterán biatlon került megrendezésre, mely versenyszámokban szintén volt rábaközi érdekeltség. Németh Katalin aznap indult fő versenyszámában a 16 kg szakításban, és igyekezett bizonyítani, hogy ott a helye a legjobbak között. Katalin hatalmasat versenyezve, egyéni rekordját messze megdöntve hozta el az aranyérmet. Az utolsó napon is volt miért izgulni a rábaközi sportolóknak. Zentai József 2x24 kg veterán hosszú ciklusban versenyzett, és az oroszok, ukránok által dominált mezőnyben óriásit küzdve az 5. helyen végzett. És még hátra volt a női 16 kg veterán hosszú ciklus, melyben Németh Katalin új egyéni rekorddal ismét aranyérmet szerzett.. A magyar válogatott összesített mérlege: 4 arany-, 1 ezüst- és 2 bronzérem, melyből 3 érem Németh Katalin révén a Rábaközbe, Vitnyédre vándorolt.

Ha szeretné jobban megismerni, ki szeretné próbálni az új sportágat, keresse afertődi Főnix Funkcionális Sportegyesület Facebook oldalát!

Felső képünkön középen Németh Katalin.