Hírek
2018. November 04. 05:00, vasárnap |
Életmód
Forrás: mti - illusztráció: pixabay
A stressz okozta alvászavar csökkentésén dolgoznak magyar kutatók
A stressz okozta alvászavar csökkentésének lehetőségén dolgoznak a Magyar Tudományos Akadémia kutatói, akik a közelmúltban a stressz és az álmatlanság összefüggését térképezték fel.
Mátyás Ferenc, a kutatócsoport vezetője szombaton, az M1 aktuális csatornán elmondta: az emberi agy folyamatosan változik, még alvás közben is, a különböző aktivitási szintek között váltásért pedig egy idegsejthálózat a felelős.
Hangsúlyozta, minden feladathoz kapcsolódik egy optimális éberségi állapot, amelyben az emberek a legjobban tudnak teljesíteni. Példaként említette, hogy amennyiben egy vizsgahelyzetben túl nagyra nő a stressz, az agyunk "leblokkol", nem működik megfelelően, hasonlóan ahhoz, ha valaki nagyon elfárad.
Mátyás Ferenc elmondta, jelenleg azon dolgoznak, miként befolyásolhatnák az éberségi állapotért felelős idegsejthálózatot, hogy megfelelő szintre állíthassák be például a nyugodt alváshoz.
Fotó: illusztráció
Ezek érdekelhetnek még
2026. Július 05. 15:00, vasárnap | Életmód
MTA: Magyarországon is látható lehet a sarki fény a hétvégén
Magyarország területére is lehúzódhat a hétvégén a sarki fény gyűrűje - közölte a Magyar Tudományos Akadémia (MTA) a Facebook-oldalán pénteken.
2026. Július 05. 06:00, vasárnap | Életmód
A statisztikától a taktikáig: hogyan lett az elemzés a futball-szurkolás szerves része
2026. Július 04. 19:00, szombat | Életmód
Kánikula: így lehet a lakás akár 4-5 fokkal hűvösebb
Tippek a tudatos hűtéshez
2026. Július 04. 15:00, szombat | Életmód
A kánikula hatását enyhítő eszközöket kapnak az állatmenhelyek a kormánytól
A kánikula hatását enyhítő eszközöket kapnak az állatmenhelyek, ebrendészeti telepek a kormánytól - közölte az élő környezetért felelős miniszter Facebook-oldalán pénteken.
