Hírek
2012. Június 14. 11:05, csütörtök |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Az alváshiány stroke-ot okozhat
Egy új tanulmány szerint azoknak, akik kevesebb mint hat órát alszanak naponta, négyszer nagyobb az esélyük a stroke kialakulására, mint azoknak, akik napi hét-nyolc órát töltenek alvással - írja a Fox News.
A kutatás 5666 felnőtt adatait vette szemügyre, az első, amelyik az alváshiányt összekapcsolja a stroke kialakulásának kockázatával, amely még akkor is fennállt, hogyha más rizikófaktor nem volt az érintetteknél, és alkatukhoz képest testsúlyúak voltak.
Márpedig az amerikai Nemzeti Alvás Társaság statisztikai adatai szerint azoknak az aránya, akik legalább nyolc órát alszanak naponta, 38-ról 28 százalékra csökkent tíz év alatt. Egy másik kutatás szerint a dolgozó felnőttek 30 százaléka kevesebb mint hat órát tölt alvással naponta.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 07. 14:06, kedd | Életmód
Egyre többen választanak több streamingszolgáltatót
2024. Május 06. 12:45, hétfő | Életmód
A Tavaszi nagytakarítás kampányban 1500 köbméter szeméttől tisztult meg a természet
Negyedik alkalommal rendezték meg idén a Tavaszi nagytakarítás - Takarítsuk ki együtt a természetet! kampányt
2024. Május 06. 09:48, hétfő | Életmód
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás
2024. Május 05. 19:00, vasárnap | Életmód
Tavaszi zöldségek akár baconnel fűszerezve
Télen a vitaminraktáraink kiürültek.