Programok | Előadás

🤰🏼Kedves Kismamák!🤰🏼

Szeretettel várunk első workshopunkra a Jfitt Mozgásstúdióban, melyet Szépné Árbócz Beáta aerobic és, kismama torna oktató fog tartani.
Az előadás témái:
☝🏻Mi történik velem? változások a testemben
☝🏻Mennyi az annyi? Érdekes információk és tippek a táplálkozáshoz
☝🏻Prevencó- Terítéken a szétnyílt hasizom
☝🏻Milyen mozgás fomákat végezhetek otthon? -Mit szabad mit nem?

Időpont: 2020. Február 15. 09:30
Helyszín: JFitt Mozgásstudió
(Kapuvár, Deák Ferenc utca 5., emelet, /régi tejivó/)
Az előadás dija: 3.000 Ft
Időtartam: 1-1,5 óra
Az előadásra sporotos öltözet szükséges, valamint folyadákot és váltó cipőt kérünk hozzatok magatokkal.

❗️A részvétel előzetes bejelentkezés kötött❗️

Bővebb információért Beát keressétek bizalommal a 0620/288-1409-es telefonszámon!

Bea a workshopról:
“Amikor elkezdtem foglalkozni a kismama tornával, még nem gondoltam,  hogy gyerekes anyukaként ,42 hét terhesség után én még tudok újat tanulni...hát de... SŐT csak most kezdtem megérteni mi miért történik!
A kismama tornához annyi járulékos anyag kapcsolódik, amit nem lehet figyelmen kívűl hagyni! Ezeket szedtem össze egy csokorba és mondom el Neked a workshop alatt. 😊”

Várunk nagyon sok szeretettel!🤗